척추디스크의 진단 및 치료법
척추디스크란?
척추디스크는 척추뼈 사이에 있는 완충 역할을 하는 조직입니다. 척추뼈를 보호하고, 척추의 움직임을 부드럽게 하기 위해 존재합니다. 척추디스크는 젤리 같은 수핵과 그 주위를 둘러싸고 있는 섬유륜으로 구성되어 있습니다.
척추디스크의 손상
척추디스크는 나이가 들면서 자연스럽게 약해지지만, 외부 충격이나 과도한 사용으로 인해 손상될 수 있습니다. 척추디스크가 손상되면 수핵이 섬유륜을 뚫고 튀어나와 신경을 압박하게 됩니다. 이를 척추디스크 탈출증이라고 합니다.
척추디스크의 증상
척추디스크 탈출증의 증상은 다음과 같습니다.
- 허리 통증
- 다리 통증
- 다리 저림
- 근력 약화
- 감각 이상
- 배뇨 장애
척추디스크의 진단
척추디스크의 진단은 다음과 같은 방법으로 이루어집니다.
- 문진 및 신체 검사
- X-ray 검사
- MRI 검사
- CT 검사
척추디스크의 치료법
척추디스크의 치료는 증상의 정도와 환자의 상태에 따라 달라집니다.
- 보존적 치료
보존적 치료는 척추디스크 탈출증의 가장 일반적인 치료법입니다. 보존적 치료에는 다음과 같은 방법이 있습니다.
* 약물 치료: 소염진통제, 근육 이완제, 진통제 등을 사용하여 통증을 완화합니다.
* 물리 치료: 온열 치료, 전기 치료, 운동 치료 등을 사용하여 근육을 강화하고 통증을 줄입니다.
* 침 치료: 침을 사용하여 통증을 완화하고 혈액 순환을 개선합니다.
* 추나요법: 한의사가 환자의 척추를 밀고 당겨서 틀어진 척추를 바로잡습니다.
- 수술적 치료
보존적 치료로 증상이 호전되지 않거나, 신경 손상이 심한 경우에는 수술적 치료를 시행할 수 있습니다. 수술적 치료에는 다음과 같은 방법이 있습니다.
* 디스크 제거술: 손상된 디스크를 제거하는 수술입니다.
* 척추 유합술: 척추뼈를 고정하여 움직임을 제한하는 수술입니다.
척추디스크의 예방
척추디스크를 예방하기 위해서는 다음과 같은 사항에 주의해야 합니다.
- 잘못된 자세를 피합니다. 장시간 앉아있을 때는 허리에 베개를 받치고, 앉았다 일어날 때는 천천히 일어납니다.
- 규칙적으로 운동을 합니다. 걷기, 수영, 자전거 타기 등 척추에 무리가 가지 않는 운동을 합니다.
- 과도한 무게를 들어 올리지 않습니다. 과도한 무게를 들어 올릴 때는 허리에 힘을 주어 척추에 무리가 가지 않도록 합니다.
- 스트레스를 관리합니다. 스트레스는 근육의 긴장을 유발하여 척추에 무리를 줄 수 있습니다.
척추디스크는 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 일상 생활로 복귀할 수 있는 질환입니다. 척추디스크의 증상을 경험한다면, 가능한 한 빨리 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.