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스트레스 받는 중년기, 운동으로 해결하자 본문: 중년기는 신체적, 정신적 변화가 많은 시기입니다. 직장에서의 책임이 커지고, 자녀의 교육과 부모의 건강을 챙겨야 하는 등 스트레스를 받을 수 있는 요인이 많습니다. 스트레스가 지속되면 건강을 해치고, 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 중년기 스트레스의 원인 중년기 스트레스의 원인은 다양합니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 직장에서의 책임 증가: 중년기에는 직장에서의 책임이 커집니다. 부서장이나 임원으로 승진하여 업무량이 늘어나거나, 조직의 변화로 새로운 업무를 맡게 될 수 있습니다. 자녀의 교육: 자녀의 교육은 중년 부모에게 큰 부담이 될 수 있습니다. 학원비, 입시 준비 등 자녀의 교육비가 많이 들고, 자녀의 성적이나 진로에 대한 고민이 많아질 수 있습니다. 부모의 건강: .. 2023. 10. 20.
잇몸 치료에 대한 흔한 오해와 진실 잇몸은 치아를 지지하는 조직으로, 잇몸 질환은 잇몸이 붓고, 출혈이 되며, 치아가 흔들리거나 빠질 수 있는 질환입니다. 잇몸 질환은 초기에는 별다른 증상이 없기 때문에, 방치하면 치주염, 치주 질환 등으로 발전할 수 있습니다. 잇몸 치료는 잇몸 질환을 치료하고, 잇몸을 건강하게 유지하기 위한 치료입니다. 잇몸 치료에는 다양한 방법이 있으며, 증상의 정도에 따라 치료 방법이 달라집니다. 잇몸 치료에 대한 흔한 오해와 진실에 대해 알아보겠습니다. 오해 1. 잇몸 치료는 뼈를 깎아야 한다. 잇몸 치료는 잇몸 질환으로 손상된 잇몸을 제거하고, 치아를 지지하는 뼈를 재생시키는 치료입니다. 잇몸 질환이 심한 경우에는 뼈가 손상될 수 있으며, 이 경우 뼈를 깎아내는 수술이 필요할 수 있습니다. 그러나 잇몸 질환이 초.. 2023. 10. 20.
우울한 중년기, 심리상담의 필요성 목차 우울한 중년기의 원인 우울한 중년기의 증상 우울한 중년기의 심리상담 심리상담의 효과 심리상담을 받는 방법 우울한 중년기를 극복하는 방법 우울한 중년기의 원인 중년기는 인생의 황금기라고도 불리지만, 동시에 많은 변화와 스트레스가 찾아오는 시기이기도 합니다. 중년기에 우울감을 느끼는 이유는 다음과 같습니다. 생리적 변화 중년기에는 신체적 변화가 급격히 찾아옵니다. 갱년기 증상으로 인해 우울감, 불안감, 두려움, 피로감, 성욕 감퇴 등의 증상을 경험할 수 있습니다. 사회적 변화 중년기에는 자녀의 독립, 부모의 노환 등 가족 구성원의 변화가 찾아옵니다. 또한, 직장에서의 역할 변화, 경제적 부담 증가 등의 사회적 변화도 우울감의 원인이 될 수 있습니다. 심리적 변화 중년기에는 삶의 의미와 목표에 대한 고민.. 2023. 10. 20.
레이저 치료: 신기술의 등장과 발전 과정 개요 레이저 치료는 빛을 이용하여 질병이나 증상을 치료하는 방법입니다. 레이저는 빛의 파장이 매우 짧고, 직진성이 뛰어나며, 집속성이 높다는 특징을 가지고 있습니다. 이러한 특징을 이용하여, 레이저는 다양한 질병이나 증상을 치료하는 데 사용되고 있습니다. 레이저 치료는 1960년대에 처음 개발되었으며, 그 이후로 지속적으로 발전해 왔습니다. 최근에는 새로운 기술의 등장과 발전으로 인해, 레이저 치료의 범위와 효과가 더욱 확대되고 있습니다. 레이저 치료의 역사 레이저 치료는 1960년대에 미국의 물리학자 찰스 타운스(Charles Townes)와 아서 샤우트(Arthur Schawlow)가 레이저의 원리를 발표하면서 시작되었습니다. 1961년에는 미국의 물리학자 테오도르 하만(Theodore H. Maim.. 2023. 10. 19.

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